日々の暮らし 【日本の四季】少しずつ秋を感じる朝
夏休みも残り10日ほど...子どもたちは、きっといろいろな体験をしてグッと成長して教室へ戻ってくるでしょう。そんな期待をしながら、涼しくなる秋を待ち望んでいます。いつにもまして暑い夏ですが、空を見上げると秋の空に少しずつ変化しているしトンボ...
日々の暮らし
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スポーツ 酷暑だからこそ早朝ランニングのススメ
今年の夏も暑い日が続いていますね。少しずつ、空は秋めいてきているような気がしますが30度超えは当たり前になっています。こんな季節は、昼間にでも走ろうものなら熱中症リスクもありますよね。そんなわけで、やっぱり早朝ランニングがオススメです。でも...
日々の暮らし 「八重の桜」に観る明治維新と現代日本の生き方考
NHK大河ドラマ「八重の桜」は、会津戦争後の時代へ。明治は、新しい世の中で、それまでに通じていた常識は通じません。武士は士族となり、廃藩置県で藩がなくなり、壊すものは壊していく新政府。都が東京に移ってしまったことで困惑した人たちもいる。それ...
日々の暮らし ボクにとっての「極上の会津」【続編】
お盆休みの会津行は、今までの自分を振り返るにも重要な旅。今年は、「八重の桜」もあって会津地方には観光客がどっと押し寄せています。もともと、自然豊かで歴史的な価値もある会津は観光地としても有名です。東日本大震災は、そんな観光地である会津も一変...
日々の暮らし ボクにとっての「極上の会津」（その2）
「お城へ行くなら混んじまうから早くいけ」というじいちゃんからアドバイス。調べてみると8:30からやっているので、朝ごはんをいただいたら即出発。三の丸側の駐車場からは、赤い橋を渡ってお城へ徐々に迫る感じが楽しめます。石垣が立派なので、これも必...
日々の暮らし ボクにとっての「極上の会津」（その1）
列車はゆっくりと会津若松駅へ。「会津若松、会津若松」とアナウンスが流れる中で待望の夏休みがやってきた。改札で待つじいちゃんは、いつも嬉しそうにボクらを待ってくれている。駅から数分で用水路にかかる細い橋を越えて、田んぼが見えるとじいちゃん家に...
日々の暮らし 酷暑でわかる日頃の生活
全国的に暑い一日でした。甲府では40度を超えたとか…暑くなりそうなので本日のランは早朝に、そうじも早い時間に済ますことにしました。10時には自宅を出て街で涼んで有意義な時間を過ごしました。夕刻、家に帰って3畳の書斎へ行くと温度計は36度を超...
日々の暮らし WordPressで素人がつくるウェブサイト
少しずつではあるけれどWordPressでサイトを構築中です。伊勢原市教育センターにいた4年間、学校ウェブサイトに関する研究をしていました。ウェブサイトの設計から、日々の更新方法までを考える貴重な期間でした。当時、まず手をつけたのがMova...
スポーツ 都内を散歩するという新たな楽しみを発見【Deportare】
学校は夏休みだけど仕事はある。というわけで、今週も20時スタートのデポルターレ。でも！新たな楽しみも発見してしまいました。トレーニング前の散歩です。ここ2週は、新宿から国立競技場の脇を抜けて青山墓地経由。でも、今日は明治神宮前（原宿)から表...
日々の暮らし 「散歩は好きだけど、ただ歩くのはつまらない」という人に…
「散歩は好きだけど、ただ歩くのはつまらない」という人に...デジカメやスマホを持って歩くと、街のいろいろな風景を楽しむことができて散歩の楽しさがアップ。マクロ機能やAFロック機能を使えば、さらに撮影も楽しい。デジカメだったらマクロ機能を使え...