暮らし “いま、この瞬間”からわたしが変わる。
ワールドカップラグビーも決勝戦を残すのみとなりました。 日本代表の進化についてふりかえる記事も散見されるようになっています。 監督のエディー・ジョーンズ氏は、 「勝てるわけない」意識を変革 その上で、日本人の特性を生かしたラグビーで世界をあ...
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暮らし 
暮らし 体幹×筋トレ＝効果∞無限大【Tarzan】
Tarzan最新号は、体幹×筋トレ特集です。 効果がたくさんピックアップされていますが、少しだけ紹介します。 日常動作がスマートになる これは、とてもよくわかります。 歩くのが好きになります。 階段を上るのも好きになります。 腰もよくキレま...
教育 みんなのきょうしつ
ゴリと綾の共著が出版されたので、少しみんなより出遅れて購入しました。 読書タイムからの一気読み。 なんだか、反対から読みたくなったので後ろから前へと読み進めます。 教室で起きている日々のストーリーが綴られています。 担任には「これあるね」と...
暮らし さあ秋だ！走ろう！【Tarzan】
Tarzanの最新号は「やせRUN!」特集です。 スポーツの秋ということで、毎年のようにこの時期に出てきます。 真夏の炎天下や冬の極寒の中で走るのとは違い爽やかに走ることができる季節。 たしかに朝ランでも程よく汗をかける感じがしますから最適...
暮らし 大切な人たちのために糖質OFF
Tarzan最新号「糖質OFF徹底ガイド」 コンビニの書棚にキラキラと輝いていたので即ゲットです。 「またか、お前！」 とか言わないでくださいね(笑) できる限り糖質は控えめに、筋トレと朝ランを楽しむ生活。 おかげさまで元気に過ごしています...
暮らし 達成するには行動を変えること
夏休みの終わりにコンビニで見つけた本。 パラパラとページをめくるとスポーツコーチ学に通ずる内容でした。 大学時代に研究室のバイブルだったThe Coachの中にあるキーワード。 意識レベル この本の中にも「基準を上げる」ことの大切さについて...
スポーツ 「指揮官の流儀」（チョウ キジェ）
サッカー三昧な一日... U-12チャンピオンシップの運営から湘南ベルマーレ小田原の打ち上げ。 海老名から平塚へ移動してラスカにある書店へ行くと、こんな本が積んであります。 早速、購入しました。 松本山雅でコーチを務める尊敬する先輩から あ...
暮らし ポジティブの教科書（武田双雲）
新聞の広告欄に大きく取り上げられていた本。 最初に手に取ったのは2年前、藤沢の書店だったと記憶しています。 立ち読みで一気に読んで、購入はしませんでした。 若い頃によく読んだ中谷本に書かれていることが多かったからです。 と言いつつ、先月、大...
暮らし 読書時間は創るもの
毎週水曜日は「朝読書」 子どもたちは、本を自宅から持ってきたり学級文庫から手にとったりして読み始めます。 15分間とはいえ、落ち着いた空気の中でしっかりと読んでいます。 本を読む暇なんてない そんな声を耳にすることがありますが、そんなことは...
スポーツ スポーツと教育の機会不平等
スポーツと教育の現場にいて感じることがあります。 子どもたちの学びとスポーツに親しむ機会に格差が生じている。 40代後半のボクらが子どもたちだった1970年代... 塾に通う子どもなんて少数派、放課後はみんなで外遊びができた時代です。 今で...