教育一流の仕事術【週刊東洋経済】
ビジネス系の雑誌、週刊東洋経済、日経ビジネスアソシエ、プレジデントを読むことがあります。週刊東洋経済の最新号は、「一流の仕事術」Part1 デジタルに依存しない！情報収集術聞き方やリサーチの原則、観察、良書の見つけ方、身になるノートの取り方...
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スポーツ【常識を疑うための本】「筋肉」よりも「骨」を使え！
体幹トレーニングが一大ブームになっていますね。体幹トレーニングの効果は大きいものであると信じて疑わない風潮があります。この本では、体幹トレーニングも含め科学的なトレーニングについては批判的。「筋肉」よりも「骨」を使え！というのです。私は、こ...
教育子どもの貧困について考えてみたい
「子どもの貧困」について報道がありました。ここのところずっと気になっていることなので、久しぶりに書棚から取り出してみました。いったい何が起きているのか、もう一度、読んでみたいと思います。格差社会を生み、少子化対策も進まない今、子どもたちのス...
日々の暮らし夏のカラダQ&A 【Tarzan】
Tarzanの最新号「夏のカラダQ&A」先日の台風が通り過ぎた後は、一気に暑くなってきました。と気になるのは真夏の過ごし方です。暑い夏をどう乗り切っていくのか？いろいろと悩みますね。ランニングをどうするのか？熱帯夜にはどうやって睡眠をとるの...
教育アイデアはどこまでも自由だ【段ボール自転車】
WIREDの最新号はコーヒーとチョコレートが特集されています。もちろん、コーヒーとチョコレートについての記事は面白いのですが、興味をそそる記事が他にありました。「世直しガフニさんの段ボール自転車」これ面白いです。POINT1 100%リサイ...
日々の暮らし持たない贅沢 - 山崎武也（三笠書房） –
朝、本棚を眺めていて目にとまった本。「そういえば、前に読んだっけ...」と思いつつページをめくると、なかなかおもしろい。私たちは、ふと気がつくといろいろなものを手にしています。生きていくのに本当に必要なものは何か？そう考えると不要なものをた...
日々の暮らししない生活 煩悩を静める108のお稽古
新聞に連載されていた「心を保つお稽古」から108本を選んで一冊にした本とのこと。読後、シンプルに生きることの大切さを再認識させられました。最近、いろいろなものを削ぎ落としている私にはぴったりだったかもしれません。本当はやりたくないのに、人の...
日々の暮らし実は、カラダに悪いコト。【Tarzan】
健康のためにカラダにいいことを求めるのは大切だと私も思います。いろいろな情報が氾濫して、健康食品に関するCMなども多く見られます。まあ、いろいろなリサーチの結果、いろんなことを言う人たちがいてどれが本当かはわかりません。流行している「糖質制...
日々の暮らし続：ダイエットは運動1割、食事9割
食事はとても大切です。食は命という言葉もあるほど...さて、こちらの本の著者である森拓郎さん（@moritaku6）は食事10割とまで言います。たしかにそう言っても過言ではないほど重要なものですよね。できる限り安全な食材を選らんで購入し、き...
日々の暮らしダイエットは運動1割、食事9割
４月あたりでしょうか...新宿の紀伊國屋で一度パラパラとめくった本です。近所の本屋で再会したので購入。夏前になると、あちらこちらで「ダイエット」に関する情報が出てきますね。「ダイエットは運動１割、食事９割」という数字に確証はありませんが、あ...