今日はサッカーの現場を歩いて移動。
二つのグランドから自宅まで全13kmの旅となりました。
秋らしい一日で、丹沢・大山もきれいです。
遠くには箱根の山や富士を仰ぎ、こんな大きな空を見上げながら歩いていると、心が洗われます。
歩くときには、周りにある自然を感じながら余計なことは考えなくてすみます。
そうすることで、街の息づかいや自然の営みの音が聞こえてくるのです。
いろいろなストレスにさらされる現代。
本来、私たち人間は自然と触れ合いながら生きてきました。
しかし、今ではもともと自然界にないものと触れ合って生きています。
スマホの画面を見続けている時間があったら、ちょっとその存在は忘れて散歩に出かけてみませんか。
身も心もすっきりしますよ。
