早朝ランニングの楽しみ【梅雨編】

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太陽はどこへ?

梅雨の早朝ラン…

いつものようにノンビリと走り出します。

ウォーミングアップがてら近所を一周してから急な坂を上ります。

筋肉にいい刺激が入ってきて、登り切ったら少しずつペースアップ。

1周5分ほどかけて走るコースへと入ります。

犬の散歩をしている人、後ろ向きに歩く人、ランニング中の人…

いろんな人と挨拶を交わしながら走ります。

いつものと同じコースなのに、誰とも会わない日があります。

不思議なものです。

山道に入ります。

雨の朝は、鳥たちも控えめ…

あんまり鳴き声も聞こえません。

遠くから聞こえる街の音、樹木からこぼれる水の音、ポツポツと降る雨の音。

いろんな音の中で走るのも楽しいものです。

あらゆるものに感謝して、今日も一日がんばりたいものです。

梅雨でもめげずにいきましょう。

http://allabout.co.jp/gm/gc/213778/