もともとは靴なんか履いていなかった私たち人類。
靴の発明によって運動機能は今ひとつな現代の私たちです。
子どもたちと一緒に裸足でアクティビティをすることがあります。
足指を動かして動く。
これが案外むずかしいのです。
私は、裸足が大好きなので足指じゃんけんもちゃんとできます。
パーもしっかりと指が開きます。
子どもたちにやってもらうと、はじめはできない子もいます。
大人だともっとできません。
芝生のグランドや体育館で安全に足の裏を刺激すれば、かなり運動になるし脳も刺激されるはず…
裸足のアクティビティ、さらに広げたいものです。
